Redescubre tu Poder Interior
Transforma tus creencias, fortalece tu autoestima y vive en abundancia.
BENEFICIOS
Lo que ganarás
Aumenta tu Confianza
Rompe tus Límites
Alcanza la Plenitud
Redescubre Tu Poder Interior
SERVICIOS
Libros
Autoayuda y conocimiento a través de la lectura
Cursos Online
Cursos prácticos y con herramientas efectivas para cambiar creencias, aprender a amarte, iniciarte en el mindfulness y la meditación.
Recursos Gratuitos
Te ofrezco recursos, tips y herramientas para fortalecer tu mente, elevar tu autoestima y encontrar la paz interior que tanto buscas y necesitas.
Blog
«Nunca es demasiado tarde para convertirte en quién quieras ser».
Accede a los artículos que te llevarán a iniciar el camino del cambio que tanto deseas.
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Reescribiendo el Pasado: Terapia para Romper Ciclos
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Tengo experiencia en…
Autoestima
El 70% de las mujeres asegura tener una autoestima baja o no tener autoestima..
Emprender el camino de la autoestima requiere mirar hacia nuestro interior, observar, entender y aceptar nuestras experiencias e inevitablemente reflexionar sobre nuestro pasado..
Si estás cansada de dudar de tus capacidades, compararte y cuestionarte, es el momento de darte la oportunidad de crecer, transformarte.
Eres mucho y mereces mucho!
Creencias Limitantes
Se trata de essas creencias que todas tenemos, que aparecen de vez en cuando, normalmente cuando menos nos lo esperamos y menos lo necesitamos, y nos bloquean.
“No sé hablar en público”, “soy incapaz de aprender a conducir” etc
Una de las cosas más útil que aprendí en las diferentes formaciones de estos últimos años es que dos creencias contradictorias no pueden convivir.
Te enseño a decubrir esas creencias que te limitan y cómo cambiarlas por otras que te ayuden a conseguir alcanzar lo que desees.
Conexión corpomental
A menudo nos desconectamos de nosotras mismas para no sentir dolor o nos dejamos arrastrar por las emociones sin ser conscientes de ello.
A través de ejercicios podemos aprender a reconectar con lo que pensamos y sentimos y rebajar la tensión que con frecuencia nos invalida.
Abundancia
¿Te identificas con algunas de estas situaciones?
- No llegas a final de mes
- Vives angustiada y preocupada por el dinero
- No sabes en qué se te va el dinero
- No crees que tu situación pueda mejorar
- Te compras algo y te sientes culpable por si luego no te alcanza para terminar el mes
Durante estos 21 días te proporcionaré herramientas y técnicas poderosas para que puedas crear una vida llena de abundancia, prosperidad y felicidad.
Heridas de Infancia
Las 5 heridas de la infancia ( Abandono, Traición, Injusticia, Rechazo y Humillación) nos acompañan durante nuestra vida impidiendo que vivamos con libertad emocional.
Técnicas de Liberación Emocional
Las Técnicas de Liberacio§n Emocional ( EFT) también concido como Tapping se basa en el golpeteo de puntos energéticos para desbloquear emociones enquistadas. Similar a la acupuntura pero sin agujas y acompañado de frases y palabras que nos permiten expresar y traspasar bloqueos emocionales
TESTIMONIOS
«Antes de hacer el curso, sentía que mi vida estaba estancada y que no tenía control sobre mis emociones. Decidí inscribirme para trabajar en mi autoestima y mis creencias limitantes. Durante el proceso, aprendí a valorarme y a entender que mis pensamientos negativos no definían quién soy. Ahora me siento más segura de mí misma y he notado un cambio significativo en mi vida personal y profesional. ¡Recomiendo este curso a cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional!»
María González
«Las sesiones individuales fueron una verdadera revelación para mí. Siempre había luchado con mi autoestima y mis emociones, pero nunca supe cómo abordarlas de manera efectiva. Paula me ayudó a identificar y cambiar las creencias que me estaban frenando. Gracias a este trabajo, he aprendido a manejar mis emociones de manera más saludable y he visto un impacto positivo en mis relaciones. Estoy muy agradecida por este cambio transformador.»
Laura Pérez
«Después de sentirme insuficiente durante años y estar atrapada en un ciclo de autocrítica, encontré este curso que prometía trabajar en la autoestima y las creencias limitantes. Desde el primer módulo, supe que había encontrado algo especial. Los ejercicios y las sesiones me permitieron ver mis fortalezas y aceptar mis debilidades sin juzgarme. Hoy me siento más empoderada y feliz, y he comenzado a perseguir sueños que antes consideraba inalcanzables.»
Ana Rodríguez
«Deicdirme a tomar sesiones individuales fue una de las mejores decisiones de mi vida. Siempre había tenido dificultades para creer en mí misma y manejar mis emociones, lo que afectaba mi bienestar general. El proceso me ayudó a entender el origen de mis creencias limitantes y a transformarlas en pensamientos positivos. Ahora me siento más equilibrada y con una autoestima renovada. ¡Definitivamente recomendaría estas sesiones a cualquiera que busque un cambio positivo!»
Carmen López
Decidí hacer el curso después de pasar por un periodo muy difícil en mi vida. Mi autoestima estaba por los suelos y mis emociones eran un caos. Las herramientas y el apoyo que recibí durante el curso fueron fundamentales para mi recuperación. Aprendí a identificar y desafiar mis creencias negativas, y a construir una relación más saludable conmigo misma. Hoy me siento más fuerte y capaz de enfrentar cualquier desafío. ¡Este curso ha sido una verdadera bendición!»
Elena Martínez
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