Poder Mujer Fénix

Fortalece tu mente, equilibra tu vida y eleva tu autoestima hacia lo más alto.

Te enseño herramientas prácticas para que tengas  equilibrio interior, fortaleza emocional y  confianza en ti misma en tu vida diaria.

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renacer

«Fruto de mis propias experiencias personales y de mi formación, me enfoco en ayudar a mujeres a vivir una Vida Plena libre de pensamientos y hábitos negativos.

Mi metodología:

👉🏼Sin largas horas de estudio

👉🏼Sin tener que desplazarte,

👉🏼Si invertir demasiadas horas de tu tiempo.»

Paula Planas

 

SERVICIOS

Libros

Autoayuda y conocimiento a través de la lectura

Cursos Online

Cursos prácticos y con herramientas efectivas para cambiar creencias, aprender a amarte, iniciarte en el mindfulness y la meditación.

Recursos Gratuitos

Te ofrezco recursos, tips y herramientas para fortalecer tu mente, elevar tu autoestima y encontrar la paz interior que tanto buscas y necesitas.

CONÓCEME

Hola!. Soy Paula Planas

Coach Personal especializada en ayuda a mujeres

Con formación en Coaching, PNL, y Mindfulness,

Durante años estuve buscando de mi propia esencia y abundancia.

Todo el mundo parecía saber quién era yo menos yo misma…Vino la ansiedad, la depresión…Cada día era una lucha continua

Un día algo hizo «click» en mi cabeza y todo tuvo sentido.

Y quiero que tú encuentres también ese sentido.

Me encantaría ayudarte

Tengo experiencia en…

Autoestima

El 70% de las mujeres asegura tener una autoestima baja o no tener autoestima.

Yo misma he formado parte de ese porcentaje durante mucho tiempo, el mismo que dudé de mis capacidades, que postergué decisiones y rechazé oportunidades.

Emprender el camino de la autoestima requiere mirar hacia nuestro interior, observar, entender y aceptar nuestras experiencias e inevitablemente reflexionar sobre nuestro pasado.

Implica responsabilizarnos en mejorar aquellos aspectos que tienen consecuencias directas en nuestro bienestar.

Si estás cansada de dudar de tus capacidades, compararte y cuestionarte, es el momento de darte la oportunidad de crecer, transformarte.

Eres mucho y mereces mucho

Creencias Limitantes

Se trata de essas creencias que todas tenemos, que aparecen de vez en cuando, normalmente cuando menos nos lo esperamos y menos lo necesitamos, y nos bloquean.

“No sé hablar en público”, “soy incapaz de aprender a conducir” etc

Una de las cosas más útil que aprendí en las diferentes formaciones de estos últimos años es que dos creencias contradictorias no pueden convivir.

Te enseño a decubrir esas creencias que te limitan y cómo cambiarlas por otras que te ayuden a conseguir alcanzar lo que desees.

Conexión corpomental

A menudo nos desconectamos de nosotras mismas para no sentir dolor o nos dejamos arrastrar por las emociones sin ser conscientes de ello.

A través de ejercicios podemos aprender a reconectar con lo que pensamos y sentimos y rebajar la tensión que con frecuencia nos invalida.

Abundancia

¿Te identificas con algunas de estas situaciones?

  • No llegas a final de mes
  • Vives angustiada y preocupada por el dinero
  • No sabes en qué se te va el dinero
  • No crees que tu situación pueda mejorar
  • Te compras algo y te sientes culpable por si luego no te alcanza para terminar el mes

Durante estos 21 días te proporcionaré herramientas y técnicas poderosas para que puedas crear una vida llena de abundancia, prosperidad y felicidad.

Mi misión, visión y valores

Mi Misión: Ayudar a las mujeres a descubrir que dentro de ellas reside el poder para transformarse y transformar sus vidas, lejos de limitaciones mentales, sentimientos de inferioridad y apegos emocionales, a través de sencillas herramientas y técnicas que se pueden aplicar a la vida diaria.

Mi Visión: Conseguir que todas tengamos recursos interiores que nos permitan alcanzar nuestros deseos sin dudas, miedos. Que desarrollemos la capacidad de hacernos amigas de nuestras emociones, las mismas que a menudo nos gobiernan y conectemos con nuestra verdadera esencia.

Mis Valores: Me guío en mi vida personal y profesional por la aceptación, la atención plena, el compromiso, la conexión, la gratitud, la espiritualidad y la eficacia.

Recursos gratis

Recursos sobre autoestima, creencias limitantes, afirmaciones y más para comenzar el cambio positivo

Videos, descargables, ebooks…entra y descubre todos los recursos y herramientas totalmente gratis para iniciar el cambio y la transformación que estás buscando hacia una autoestima alta, auto confianza y mentalidad más fuerte.

Blog

«Nunca es demasiado tarde para convertirte en quién quieras ser».

Accede a los artículos que te llevarán a iniciar el camino del cambio que tanto deseas.

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Ebook Gratis " 10 prácticas para aumentar tu autoestima"

¡Descarga ahora nuestro ebook gratuito «10 prácticas para aumentar tu autoestima» y comienza a empoderarte hoy mismo! En Poder Mujer Fénix, creemos en el equilibrio y en el amor propio, y queremos que todas las mujeres descubran su poder interior. Con este ebook, encontrarás formas sencillas de elevar tu autoestima y confianza, que podrás aplicar en tu vida diaria. No pierdas esta oportunidad única de transformarte y convertirte en la mujer segura y valiente que siempre has soñado ser. ¡Descarga tu copia ahora y comienza tu viaje de autodescubrimiento en Poder Mujer Fénix, tu lugar de equilibrio!

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Duquesa Villahermosa 27, Zaragoza, España

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